世界杯期间，关于球员赛前是否应该禁欲的争论从未停止。有人认为禁欲能保存体力，也有人觉得这是无稽之谈。究竟哪种说法更科学？让我们从多个角度分析这个问题。
许多国家队在世界杯期间会要求球员禁欲，比如2002年巴西队主帅斯科拉里就曾明令禁止球员在比赛期间发生性行为。而2010年西班牙队则允许球员与伴侣见面，最终夺冠。这些截然不同的做法，让禁欲与比赛表现的关系更加扑朔迷离。
2018年《运动医学杂志》的研究指出，适度性生活不会影响运动员的睾酮水平和爆发力。但反对者引用1980年代的研究，认为赛前24小时禁欲能提升攻击性。目前科学界尚未达成共识，更多取决于个体差异。
德国运动心理学家穆勒认为："禁欲的真正作用是心理暗示。当球员认为这是‘牺牲’时，可能会更专注比赛。"2014年德国队的"可控伴侣政策"就平衡了生理需求与心理状态。
"我们从不强制禁欲，但会建议球员根据自身状态做决定。"——法国队队医2022年采访
随着运动科学进步，更多球队采用个性化方案。2022年卡塔尔世界杯期间，英格兰队使用睡眠监测技术，当数据显示球员休息不足时，教练组才会建议临时禁欲。
结论或许正如C罗所说："真正的职业球员懂得平衡一切。"禁欲与否没有标准答案，关键是如何让身体和心理都达到最佳竞技状态。